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physio.yoga Beatrix Winkler
Alles über physio.yoga
Die Faszination für den menschlichen Körper mit all seinen Facetten und für die Perfektion, mit der die Natur uns komponiert hat, ließ mich meinen Grundberuf als Physiotherapeutin wählen. Bereits 2004 habe ich die ideale Ergänzung dazu gefunden, indem ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Nordindien abgeschlossen habe. Dafür wählte ich den klassischen, ganzheitlichen Sivananda Stil, der die physischen, mentalen, seelischen und energetischen Aspekte unseres Seins gleichermaßen beachtet. Im Laufe der Jahre habe ich durch die Kombination von Yoga und Rehabilitation meinen eigenen körperbetonten und gesundheitsfördernden Stil kreiert, mit dem ich auf die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmerinnen und auf die jeweiligen Situationen eingehe: physio.yoga ist entstanden
Angebote
Herbst 2024
Namaste!
Bald ist es soweit: im Oktober starten wieder die Gruppenstunden für alle interessierten Yogis im physio.yoga in Brixen. Die gewohnt kleinen Gruppen ermöglichen es, auf die individuellen Bedürfnisse jeder und jedes Einzelnen einzugehen und auch mal ganz flexibel eine Stunde an Eure momentanen Wünsche anzupassen.
Zudem gibt es einen Einführungskurs für Anfängerinnen oder Wiedereinsteiger: in 5 Einheiten erlernen unsere Neulinge nicht nur die Grundstellungen des Hatha-Yoga, sondern erfahren auch bereits einiges über die eigentliche Bedeutung und die Ursprünge des Yoga. Das besondere Highlight ist, Tiefenentspannung zu erleben und erlernen!
Wer Yoga praktizieren möchte, um ihrem oder seinem Rücken etwas Gutes zu tun, ist im "Rückenyoga" gut aufgehoben: im Shiatsu-Yoga- Zentrum in Vahrn gibt es einen speziellen Herbst-Block, wo gezielt therapeutische Übungen und klassisches Yoga kombiniert werden.
So weit so gut: ich wünsche Euch noch viele schöne Sonnenstunden, falls es regnen sollte, einen Tanz durch die Pfützen und einen tollen, schwungvollen Rutsch in einen goldenen Herbst!
Alles Liebe
Beatrix
Gruppenstunden
Di 01.10.2024 - 10.12.2024
18.30 - 19.45 Uhr
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Do 03.10.2024 - 11.12.2024
18.30 Uhr - 19.45 Uhr
10 Einheiten
Beitrag: 130Euro
Rückenyoga
leider ausgebucht!
Mi 02.10.2024 - 30.10.2024
17.00 Uhr - 18.15 Uhr
Shiatsu-Yoga Zentrum
Vahrn
5 Einheiten
Beitrag: 90Euro
- Yoga in Kombination mit therapeutischen Übungen
- Kleingruppe
Anfängerkurs
Do 03.10.2024 - 08.11.2024
17.00 Uhr - 18.15 Uhr
5 Einheiten
Beitrag: 65Euro
- Grundstellungen des Hatha-Yoga
- Atmung und Tiefenentspannung
- Einführung in das Yogakonzept