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bewegung.gesundheit.lebensfreude
physio.yoga Beatrix Winkler
Alles über physio.yoga
Die Faszination für den menschlichen Körper mit all seinen Facetten und für die Perfektion, mit der die Natur uns komponiert hat, ließ mich meinen Grundberuf als Physiotherapeutin wählen. Bereits 2004 habe ich die ideale Ergänzung dazu gefunden, indem ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin in Nordindien abgeschlossen habe. Dafür wählte ich den klassischen, ganzheitlichen Sivananda Stil, der die physischen, mentalen, seelischen und energetischen Aspekte unseres Seins gleichermaßen beachtet. Im Laufe der Jahre habe ich durch die Kombination von Yoga und Rehabilitation meinen eigenen körperbetonten und gesundheitsfördernden Stil kreiert, mit dem ich auf die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmerinnen und auf die jeweiligen Situationen eingehe: physio.yoga ist entstanden
Angebote
Winter/Frühling 2025
Namaste liebe Yogis und all jene, die es vielleicht noch werden möchten!
Nicht mit Yoga zu beginnen, weil man denkt, man sei zu unbeweglich, zu schwer, zu jung, zu alt, zu zappelig, ist in etwa dasselbe, wie sich nicht unter die Dusche zu stellen, weil man zu ungewaschen ist.
Yoga ist eine althergebrachte, ganzheitliche Herangehensweise an unsere körperliche und mentale Gesundheit, bei der ohne Konkurrenzdenken oder falsch verstandenen Ehrgeiz über Körperübungen, Atemtechniken, Wahrnehmung alle unsere Systeme positiv beeinflusst werden.
Wenn Du Dich auf das Abenteuer Yoga einlassen möchtest, bist Du herzlich eingeladen, Dich für die Kurse am Donnerstag anzumelden.
Die Dienstage sind jenen vorbehalten, die bereits Yogakenntnisse haben und eine ganzheitliche Praxis mit Einblicken in die Yogalehre und die Hintergründe der ausgeführten Übungen möchten. Meine erfahrenen "Dienstagsyogis" sind eine Inspiration für jeden Neuzugang.
Wer Yoga praktizieren möchte, um ihrem oder seinem Rücken etwas Gutes zu tun, oder auch andere Körperliche Beschwerden lindern will, ist im "Rückenyoga" gut aufgehoben: im Shiatsu-Yoga- Zentrum in Vahrn gibt es einen 5teiligen Kurs, wo gezielt therapeutische Übungen und klassisches Yoga kombiniert werden.
Ich freue mich auf Euch!
Alles Liebe
Beatrix