Mit über 20 Jahren Erfahrung im Yogaunterricht begleite ich dich in einer persönlichen und angenehmen Atmosphäre. In meinen kleinen Gruppen steht die individuelle Betreuung im Vordergrund, damit du genau die Unterstützung erhältst, die du brauchst. Dich erwartet eine harmonische Mischung aus schwungvollen Flows, die deinen Kreislauf beleben, und gehaltenen Asanas, die deinem Körper Stabilität schenken – ideal auch bei Rückenbeschwerden. Ergänzt wird die Praxis durch gezielte Atemübungen (Pranayama), die Körper und Psyche gleichermaßen stärken. Jede Stunde klingt mit einer ausführlichen Entspannung aus, die dich erholt in den Alltag entlässt. Dieses ganzheitliche, rundum stimmige Paket findest du bei mir im "PhysioYoga".