Gruppenstunden

• für alle Levels

• Asanas, Pranayama, Entspannung

• mitten in Brixen

• Kleingruppen

• Einheiten a 75min

• klassisches Sivananda-Yoga

• Faszienyoga

• Yoga und Spiraldynamik

• Kinderyoga

Yogatherapie

Bei der Yogatherapie werden klassische Yoga-Techniken gezielt angewendet, um konkrete Beschwerden zu vermeiden oder zu lindern. Mit sogenannten "assists" wird in die Yoga-Positionen mobilisiert, Atemtechniken, Visualisierungen und weiteres werden eingesetzt. 

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Personalisierte Themenstunde

Eine Yoga-Einheit, vollkommen auf dich zugeschnitten. 

Nachdem du mir im Vorfeld erzählt hast, welche Themen du in deine ganz persönlichen Stunde einfließen lassen möchtest, wird sie für dich entworfen.

Wie wäre es z.B. mit Yoga für deinen Rücken oder mit einer Geburtstagsstunde voller Visionen?

Yogatreff

Anstatt zum Kaffekränzchen zum Yoga im Herzen von Brixen? 

Wählt euren Termin und meldet euch gemeinsam für eine beschwingte Stunde, um in lockerer Atmosphäre zu praktizieren, euch auszutauschen und zu entspannen.

Buchbar ab 2 Personen.

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