Kurse

Die Dienstagsgruppe ist seit langem etabliert und bietet eine inspirierende Atmosphäre. Hier sind wirklich alle mit Leib und Seele bei der Sache! Kreativer Austausch und gemeinsames Wachsen stehen an.

Noch einmal engagierte, tiefsinnige, offene, fröhliche Yogis am Dienstag. Ein wenig später am Abend.

Wir beginnen mit den sogenannten "Sonnengrüßen" und fließenden Bewegungsabfolgen. Anschließend werden die klassischen, gehaltenen Yogapositionen geübt, um Kraft und Stabilität zu erhöhen. Den Abschluss jeder Einheit bildet die Entspannung durch Autosuggestion und angeleitete Visualisierungen. Eine kleine Gruppengröße ermöglicht es, auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen einzugehen

Eine Yogagruppe für Männer? Warum eigentlich nicht? Lass Dich überraschen und melde Dich für weitere Informationen!