Gruppenstunden

Di 01.10.2024 - 10.12.2024

​

 Gruppe1 leider ausgebucht!

Gruppe2 18.30 - 19.45 Uhr

​

----------------

​

Do 03.10.2024 - 11.12.2024

​

18.30 Uhr - 19.45 Uhr

​​

10 Einheiten​

Beitrag: 130Euro

​

​

​

​

Rückenyoga

Mi 02.10.2024 - 30.10.2024

​

17.00 Uhr - 18.15 Uhr

Shiatsu-Yoga Zentrum, Vahrn

​​

5 Einheiten

Beitrag: 90Euro

​

​

- Yoga in Kombination mit         therapeutischen Übungen 

- Kurzprogramme für zuhause

- Kleingruppe                           

​

​

​

​

Anfängerkurs

Do 03.10.2024 - 08.11.2024

​

17.00 Uhr - 18.15 Uhr

​​

5 Einheiten​

Beitrag: 65Euro

​​​

​

- Grundstellungen des Hatha-Yoga

- Atmung und Tiefenentspannung​

- Einführung in das Yogakonzept   

​

​