Herbst 2025

Gesundheit.Bewegung.Lebensfreude

Herbstzeit ist Yoga-Zeit

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Namaste, liebe Yogis!

Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Qualität: nach dem Sommer, mit seiner ins Außen gerichteten Energie steht der Herbst für die Orientierung nach Innen, um zu regenerieren und Kräfte für einen Neubeginn zu sammeln.  Somit bieten diese ruhigeren Monate eine ausgezeichnete Gelegenheit, um sich dem Yoga zu widmen.

Nutze diese Zeit dazu, Dich um Dich selbst zu kümmern! Dazu, Deine Gesundheit zu verbessern, Deine Fitness zu steigern und Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. 

Ich freue mich auf Dich!

Deine Beatrix